肥胖的原因多种多样,如:缺乏劳动,代谢不畅,大吃大喝,营养过剩,形成皮下脂肪堆积。肥胖大致可以分为三种类型:腰身粗壮、大腹便便、小腹松弛。针对不同的肥胖,采用不同的减肥瘦身方案,可以收到满意的疗效。 减肥瘦身以减少过度脂肪和体重为目的。减肥瘦身也要使用得当的方式方法。
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